5月から本格的にダイエットを始めました。

月2㎏減を目標に行っておりまして先月は計1.7㎏減りました。

今回のダイエットは昼食を抜いています。

その替わりに3時間ごとにプロテインを飲んでおります。

 

休みの日(月４回ほど)はお昼ご飯も食べます。

朝と夜は好きなように食べておりますのでストレスのない減量ができております。

 

10月まで行う予定ですのでおよそ10㎏減となります。

仕上がりが非常に楽しみです。

 

そして現在のご予約状況ですが、ほぼ満員のため7月から新規様のご予約ができなくなるかもしれません。

現在通われているお客様も曜日によってはご予約を取るのが難しい状況です。

お早めのご予約をよろしくお願いいたします。

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。