こんにちは。

M16TOKYO唐澤でございます。

前回のコンテスト時にエネルギー不足を感じたので

本日はフルーツ&和菓子&お菓子で3500kcalほど摂取しました。

思い切りました。

少し食べ過ぎました。

 

これでばっちり明日はイキイキとステージに立てます。

本日はサウナに行き明日に備えます。

また動画に様子をアップしていきます。

 

 

 

【VLOG】ベストボディジャパン&ミスターモデルジャパン津大会

 

 

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王子駅にある完全予約制パーソナルトレーニング

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