いつもM16TOKYOをご利用いただきありがとうございます。
昨日は今年最後のプロレスでした。
アジャコングさんやジャガー横田さんもいらっしゃいました。
アジャさんは50歳、ジャガーさんは60歳を超えています。
まだリングに上がって闘う意欲があることに驚きです。
私も、50、60を過ぎても柔術やレスリングの大会には出続けたいです。
いつまでも動けるように筋肉の貯筋をしようと思います。
運動やトレーニングをして将来後悔することは無いですが、
していなかったことに後悔する方はたくさんいらっしゃいます。
介護施設で高齢者のリハビリを行っていましたので運動やトレーニングの大切さを実感しております。
小さなことからコツコツと頑張っていきましょう。
■12月休業日
22日(金)、30日(土)、31日(日)
王子駅徒歩1分、西ケ原駅徒歩15分
パーソナルトレーニング&キックボクシングジム