ベストボディジャパンというコンテスト大会をご存知でしょうか。
いわゆる健康美や肉体美を競い合う大会でございます。
ボディビルよりも親しみやすく参加しやすい大会だと思います。
そんな大会が今年も開催されます。
11月の両国国技館で行われる日本大会に向けて4月より全国で地方大会が順次開催されます。
今年初開催は4月24日さいたま大会です。
近いので私も出ます。そしてジムに通ってくださっているお二人のお客様も出ます。
非常に楽しみです。
そんなことで去年からジムにいらしてる方はお気づきかもしれませんが、私も少しずつ痩せています。
11月半ばから7㎏減っております。あと3㎏ほど痩せたら年内はキープをしていきます。
そろそろ暖かくなってきました。
少しずつ食事を意識して緩やかにダイエットしていきましょう。
そして最近 note というものを始めました。
主に私自身のトレーニングメニューを記事にしております。
こちらのジムのブログはジムに関連したお知らせのみを書いていきます。