ご利用の流れ

flow

ご利用の流れ


ご利用の流れ

1.カウンセリング

目的や具体的な目標イメージをお伺いし、お客様の状態を確認させていただきます。

2.トレーニング

お客様個々に合った運動量、トレーニング内容でサポートいたします。

3.アドバイス

●お客様のライフプランに最適な食生活、改善案をご提案いたします。
●パーソナルトレーニングのお客様はSNSを使用した食事管理、指導を行います。

M16 TOKYOで出来るトレーニング

●キックボクシングトレーニング
●ダンベルトレーニング
●体幹トレーニング
●ピラティストレーニング
●ウェイトトレーニング
●パートナーストレッチ
●タイ古式ボディケア
●食事トレーニング

パーソナルトレーニングでは上記内容を個々に合わせてのオーダーメードトレーニングをご提案いたします。

体験パーソナルトレーニング、カウンセリングをご希望される場合は、事前予約が必要となります。ご興味をもたれましたら電話、またはメールでお問い合わせ下さい。

お問い合わせはコチラへ

運営会社情報

合同会社ミリオンバーツビューティー
代表社員 唐澤志陽
本社:〒114-0021東京都北区岸町1-2-10
岸町ビル4階

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