色々/3月30日

あっという間に3月が終わろうとしています。

コロナの影響で皆様の生活にも色々と支障が出ているかと思います。

 

ジムは通常通り営業をしております。

運動すれば免疫があがるとか言われてますが

少しでも不安がある場合にはお休みされることをお勧めします。

ご自身のご判断でお過ごしいただけますと幸いです。

 

私も27日にプロレスの予定でしたが、前日に中止になってしまいました。

 

皆様も色々と楽しみにしていたことが中止になったり、諦めたりで悲しい心境であると思います。

 

色々とありますが穏やかに日々を過ごそうと思います。

 

 

もうすぐ2月ですね/1月27日

1月24日に行われたベストボディジャパンプロレスでは

インディペンデント世界Jr.ヘビー級チャンピオンの石井慧介選手に負けました。

プロレスは色々と頭を使うのでなかなか大変です。

ただ、世界チャンピオンと戦えることは人生の中でそんなにあることでは無いので

幸せなことだと思います。

次回は2月21日。

 

そしてあっという間に1月が終わってしまいそうです。

今年の目標はみなさん決めましたでしょうか?

目標を決めると毎日の過ごし方が変わってくるかと思います。

もちろん目標が無くても良いと思います。

 

日々を普通に過ごすだけでも大変ですから

とにかく体調には気を付けてお過ごしください。

たかがポージング、されどポージング/9月23日

こんにちは。

21日土曜日はポージングでした。

ポージングとは、ただポーズをきめることです。

そして今回はプロレスのリング上でポージングを行いました。

プロレス興行の休憩時間にわずか1分ほどですが、ポージングを行いました。

 

もちろん仕事としてやっていることなので報酬はいただいてます。

衣装などは何もありません。

普段着で会場に行き、ただTシャツを1枚を脱ぎ

自分自身が1番最高だと思うポーズをしてきました。

たったそれだけです。

それでも楽しむ人たちや、喜ぶ人たちがたくさんいます。

筋トレしていて良かったなと改めて思った

そんな一日でした。

21日はプロレスのリングでポージング対決/9月18日

おはようございます。

今年に入ってからずっとダイエットをしております。

ダイエットとはいえストレスも無く、もはや感覚的には普通の食生活をしています。

甘未だって摂っていますし、炭水化物も食べます。

ただ量が少ないです。

それでも慣れてしまえば自分の中では満足のいく量です。

さて、今週土曜日は新木場でプロレスがあります。

しかしながら今回は私は闘いません。

ポージング対決なるものを行います。

余興です。

休憩中の余興パフォーマンスですが

それでも仕事なので今週は日サロ行ったり、塩分控えめにしたりで仕上げにかかっています。

そして10月はプロレス、11月はミスターモデルジャパン日本大会、12月もプロレス

年末にかけてどんどん絞って美しい身体に仕上げていきます。

仕事の報酬は仕事。

涼しくなってきましたので、皆さんも体調にお気をつけて。

内装が少し変わりました/7月29日

ジム内の床に新しいマットをひきました。

テーマはクラッシクモダンです。

私が1日の中で1番長く過ごす場所ですので、少しこだわります。

気に入っていただけますと幸いです。

人生100年時代/7月16日

 

人生100年時代ということですが、

20歳から60歳までの40年間を考えた時、とても長く感じます。

大学生活から定年までもう少しのとても長い年月です。

それと同じ長さなのが

60歳から100歳までです。

同じ40年間です。

 

健康でいることが1番だと思います。

少しでも痩せて、少しでもお酒を止めることで100歳までの過ごし方が変わってくると思います。

持ち家だからといって老後は安心と思っている方も

健康でなければサービス付き高齢者向け住宅や有料老人ホームなどのいわゆる賃貸に変わってしまいます。

 

貯金もそうですが貯筋も大事です。

足腰しっかりしていれば運動や歩くことができ脳の健康にも役立ちます。

健康投資こそがとても大切であると常日頃思っております。

3年間会社員として高齢者のリハビリに携わっていた私は、結婚を期に1度たりともお酒を口にしてません。

人生100年もあるのであれば、娘や孫たちに少しでも迷惑がかからないようにしていきたいものです。

プロテインやサプリメントについて/7月1日

今回6月22日に行われたミスターモデルジャパン東日本大会に向けて

プロテイン及び、サプリメントの摂取を完全に断ちました。

それでも、ファイナリストになり日本大会への切符も手にしました。

自分にとっては必要のないものと以前から感じてましたが

今回の身体の仕上がりや体調から判断すると

やはりプロテインやサプリは必要ないなと思います。

 

11月の日本大会に向けて今日から食事を良いものに変えてます。

娘と同じものを食べ、娘に食べさせられないものは食べない。

それが一番気持ち的にも身体的にも頑張れます。

 

ネットでも広告でもプロテインやサプリメントをよく目にします。

ダイエットやボディメイクをするにあたって、皆さんにとって当たり前の物になってきております。

「無理に摂らなくて良いんだよ。わざわざ買わなくて良いんだよ。」

そうアドバイスできるように自然な食事で日本一に向けて励みます。

 

決してプロテインやサプリメントを否定しているわけではありません。

むしろ良いものだと思っております。

 

プロテインやサプリメントを摂りたい人、摂りたくない人

どちらにも安心できるアドバイスができるようにしていきたいと思っております。

 

 

6月8日ハードヒット試合写真/6月9日

新木場にて行われたプロレス興行ハードヒットにて

キックボクサーの前口太尊選手とタッグを組み

勝利しました。

ベストボディジャパンを2週間後に控えているため身体の仕上がりもそこそこでした。

写真載せておきますのでご覧くださいね。

試合1週間前、コンテスト3週間前/6月1日

あっという間に6月になりました。

唐澤も来週はプロレス、3週間後には細マッチョコンテスト(ミスターモデルジャパン)を控えてます。

プロレスからのミスターモデルジャパンという流れは日本でただ一人唐澤のみです。

ナンバーワンになることはできなかったけれども、オンリーワンをひたすら貫いてます。

目指す場所や目指せる場所は人それぞれですが

毎週続けてトレーニングに励んでいる皆さんがカッコよく見えますし、私の励みにもなっております。

自ら筋トレにハマり、鍛え続けて15年。

続けてきて本当に良かったと思います。

皆さんにも続けられるきっかけを与えることができたら

私は幸せです。

 

ベストボディジャパン静岡大会報告

写真ができあがりましたので改めての報告です。

5月5日に静岡市で開催されたベストボディジャパン大会は予選落ちでした。

原因は明白であり、体脂肪5%内に到達できなかった点です。

今気持ちを新たに6月22日に行われる長野大会に向けダイエットを行っております。

また、次回大会は自分に合った部門で出ることに決めました。

もともと食が細く大きくなれる身体ではありません。

プロレスラーだからという概念を外して

より細い身体に仕上げていきます。

理想の身体と成れる身体は違います。

自分自身の身体や食生活を理解し、自分らしさの中で上を目指していきます。