内装が少し変わりました/7月29日

ジム内の床に新しいマットをひきました。

テーマはクラッシクモダンです。

私が1日の中で1番長く過ごす場所ですので、少しこだわります。

気に入っていただけますと幸いです。

人生100年時代/7月16日

 

人生100年時代ということですが、

20歳から60歳までの40年間を考えた時、とても長く感じます。

大学生活から定年までもう少しのとても長い年月です。

それと同じ長さなのが

60歳から100歳までです。

同じ40年間です。

 

健康でいることが1番だと思います。

少しでも痩せて、少しでもお酒を止めることで100歳までの過ごし方が変わってくると思います。

持ち家だからといって老後は安心と思っている方も

健康でなければサービス付き高齢者向け住宅や有料老人ホームなどのいわゆる賃貸に変わってしまいます。

 

貯金もそうですが貯筋も大事です。

足腰しっかりしていれば運動や歩くことができ脳の健康にも役立ちます。

健康投資こそがとても大切であると常日頃思っております。

3年間会社員として高齢者のリハビリに携わっていた私は、結婚を期に1度たりともお酒を口にしてません。

人生100年もあるのであれば、娘や孫たちに少しでも迷惑がかからないようにしていきたいものです。

プロテインやサプリメントについて/7月1日

今回6月22日に行われたミスターモデルジャパン東日本大会に向けて

プロテイン及び、サプリメントの摂取を完全に断ちました。

それでも、ファイナリストになり日本大会への切符も手にしました。

自分にとっては必要のないものと以前から感じてましたが

今回の身体の仕上がりや体調から判断すると

やはりプロテインやサプリは必要ないなと思います。

 

11月の日本大会に向けて今日から食事を良いものに変えてます。

娘と同じものを食べ、娘に食べさせられないものは食べない。

それが一番気持ち的にも身体的にも頑張れます。

 

ネットでも広告でもプロテインやサプリメントをよく目にします。

ダイエットやボディメイクをするにあたって、皆さんにとって当たり前の物になってきております。

「無理に摂らなくて良いんだよ。わざわざ買わなくて良いんだよ。」

そうアドバイスできるように自然な食事で日本一に向けて励みます。

 

決してプロテインやサプリメントを否定しているわけではありません。

むしろ良いものだと思っております。

 

プロテインやサプリメントを摂りたい人、摂りたくない人

どちらにも安心できるアドバイスができるようにしていきたいと思っております。

 

 

6月8日ハードヒット試合写真/6月9日

新木場にて行われたプロレス興行ハードヒットにて

キックボクサーの前口太尊選手とタッグを組み

勝利しました。

ベストボディジャパンを2週間後に控えているため身体の仕上がりもそこそこでした。

写真載せておきますのでご覧くださいね。

試合1週間前、コンテスト3週間前/6月1日

あっという間に6月になりました。

唐澤も来週はプロレス、3週間後には細マッチョコンテスト(ミスターモデルジャパン)を控えてます。

プロレスからのミスターモデルジャパンという流れは日本でただ一人唐澤のみです。

ナンバーワンになることはできなかったけれども、オンリーワンをひたすら貫いてます。

目指す場所や目指せる場所は人それぞれですが

毎週続けてトレーニングに励んでいる皆さんがカッコよく見えますし、私の励みにもなっております。

自ら筋トレにハマり、鍛え続けて15年。

続けてきて本当に良かったと思います。

皆さんにも続けられるきっかけを与えることができたら

私は幸せです。

 

ベストボディジャパン静岡大会報告

写真ができあがりましたので改めての報告です。

5月5日に静岡市で開催されたベストボディジャパン大会は予選落ちでした。

原因は明白であり、体脂肪5%内に到達できなかった点です。

今気持ちを新たに6月22日に行われる長野大会に向けダイエットを行っております。

また、次回大会は自分に合った部門で出ることに決めました。

もともと食が細く大きくなれる身体ではありません。

プロレスラーだからという概念を外して

より細い身体に仕上げていきます。

理想の身体と成れる身体は違います。

自分自身の身体や食生活を理解し、自分らしさの中で上を目指していきます。

久しぶりのブログです/4月2日

皆さんこんにちは。

唐澤でございます。

前回投稿したブログから随分と日が経ってしまいました。

ボリュームは少なくとも、マメに更新していきます。

筋トレやダイエットと同じですね。

短期間だけ頑張ってもダメです。

ゆるくても良いです。

間違ってさえいなければ、続けていくことで結果は出てきます。

私もゆるくダイエットを行っていますが、大事なのはペースを崩さずに毎日続けることだと強く感じております。

私もダイエットはトータルで300㎏は行ってきました。

ようやく自分に合ったダイエットが見つかりそうです。

続けていくことで自分自身の正解が見えてくることもあるのだと思います。

今週中にはジムリフォーム完了します。

今週中にはジムリフォーム完了します。

現在クロスの張替えを行っております。

 

明日には床も完了するでしょう。

そして必要な物を買いそろえていきます。

徐々に色々なものを買いそろえてますが、いちおうひとつひとつにこだわってます。

安い物は買いません。

皆さんが長く通って下さっているおかげで綺麗にリフォームできそうです。

感謝しております。

ジム内装リフォーム途中経過

11日からジムのリフォームが始まりました。

キックボクシングスタジオとして使用していた3階は原状復帰し、大家さんに返しました。

キックボクシングを学び、色々な人と出会い、共にトレーニングに励み、更にはプロレスも行った場所でもありました。

ありがとうございました。

 

さて、4階ですが更衣室を2か所壊しフロアを広げる作業に入りました。

シャワー室も完全に壊しました。

今は壊しただけの状態ですので、非常にお見苦しいです。

 

22日に完成予定ですが、唐澤の好きなようにこだわってリフォームしております。

お楽しみに。

 

その関係もあり現在予約が取り辛い状況でございます。

申し訳ございません。

ご予約いただいた方もカウンセリングのみのご案内となります。

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

 

唐澤志陽入場テーマ曲「黒いライオン」配信

こんにちは。

本日19日より、iTunesやAmazonなどの各音楽配信サイトより

 

唐澤志陽入場テーマ曲「黒いライオン」が配信しております。

 

非常にいい曲だと思っています。

29日の試合から会場で流れますが、会場で流れるものは入場バージョンになっていますのでそちらもお楽しみに。

ちなにみ何故、黒いライオンなのかと言いますと

キックボクシング時代は「シンダム」という名前をタイ人より授かりました。

タイ語で

シン=ライオン

ダム=黒

でございます。