パーソナルトレーニンング Personal Studio 431(フォースリーワン)

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マンツーマンによる圧倒的なクオリティを体感

2つのトレーニングが楽しめる!ウェイトトレーニング&キックボクシング!パーソナルトレーニングは、キックボクシングスタジオでのキックボクシング、同ビル内にあるPersonal Studio 431ジムを貸し切りトレーナーとマンツーマンで個々のニーズにお応えします。ダイエットはもちろんのことボディメイクに特化した環境で、あなただけの贅沢な時間を提供いたします。

フリーウェイトトレーニングで理想の体型に

大きな筋肉を中心とした全身の筋肉を鍛える、最高のトレーニングです。全てのトレーニングの基本と言え、最も全身への効果があります。代謝が高くメリハリのある太りにくく痩せ易い体、そして強く美しい身体を作るのに最も適しています。トレーナーの指導の元で行うため安全に行えます。13312604_581842128654318_6810929514794236845_n

キックボクシングで楽しく有酸素運動

全身の筋肉を使用できるキックボクシングは女性、モデルの間で大流行。パンチやキックをするのが楽し過ぎてハマります。周りを気にせず思う存分にキックボクシングを行うことができます。休日の朝は特におススメ!朝から身体をリフレッシュして1日を楽しみましょう!

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こんな方にオススメです

  • 予約をしないとなかなかジムに足を運べない方。予約さえしてしまえば自然と通う癖がつく!
  • 他人を気にせずに、トレーニングを行いたい方。広々と誰にも気遣いなし!
  • マシンを使用したワンランク上のトレーニングを行いたい方。高価なマシン使用!
  • トレーナーにとことん相談をしたい方や、トレーナーのメソッドを気がすむまで聞きたい方。お教えします!
  • ご自身のご褒美として、最高の時間を過ごしたい方。自分に投資は最高!
  • 継続した趣味を見つけたい方。人に自慢できる趣味です!
  • 運動でストレス発散を行いたい方。運動後は気分爽快!

食事・サプリメントアドバイス

痩せる、大きくなるなど肉体改造に適切な食事方法、サプリメントの摂取方法などを親切丁寧にご指導いたします。介護予防やアンチエイジング、疲れにくい身体を手に入れるために楽しく食事を変えてみましょう!

 

クラススケジュール

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M16ムエタイスタイルのクラススケジュールをご紹介いたします。

ジムご利用の流れについて

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M16ムエタイスタイルのジムご利用までの流れについてご説明いたします

料金のご案内

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私たちが大切にしている事

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