昨日は空手家として甲府で試合

東京都北区 王子駅 徒歩1分!
「アットホームなスタジオでストレス発散&ダイエット!皆さんの笑顔を引き出す」 パーソナルトレーニングが行えるキックボクシング&フィットネススタジオ
M16ムエタイスタイル&PersonalStudio431

プロレスラー唐澤でございます

昨日は空手家として甲府に行っておりました。
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日本代表です。

 

久しぶりの空手でしたが、そこそこ動けました。

 

毎日筋トレをしていれば何だってできると思います。

 

才能有る無しは重要では無いです。

 

健康にたくましく生きていれば何でもできます。

 

その為の運動であり、筋トレです。

 

介護業界にいたからこそ、運動の重要性を知っております。

 

筋トレと勉強をしていれば何だってできます。

 

そんなことが伝わるように私は、筋トレをして色々なことに挑戦しております。

 

来週はプロレスです。

 

 

 
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4月のスケジュール

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プロレスラー唐澤でございます。

 

4月のスケジュールでございます。

 

4月の休みは29日でございます。

 

ちなみに5月の休みは3,4,5となります。

 

赤い日がお休みでございます。

 

4月はまだ1度も来ていない会員さまが多数おります。

 

大変忙しい時期かと思われます。

体調を崩さずに、落ち着いたらまた一緒に運動しましょう。

 

現在の夜の状況ですが、火木が大分空いております。

 

火木が狙い目でございます。

 

そして私の試合予定でございます。

 

今週の日曜日は山梨に行ってきます。

詳細は今だ分からず!!

外国人VS日本人のような、、、

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そして来週23日は花鳥風月です。

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最近は月に2試合ペースです。

 

土日限定のパーソナルの会員様にはご迷惑をおかけしております。

申し訳ございません。

 

無料で夜の部に参加できますのでどうぞご活用ください。
  
 

レディースクラス

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レディースクラスは、ムエタイやキックボクシングをベースに主婦や会社帰りの方が楽しくカラダをうごかし、知らない間にカラダを創ることことができるクラスです

パーソナルトレーニング

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パーソナルトレーニングは、ムエタイ、キックボクシングの有酸素運動とトレーナー独自の筋力トレーニングを取り入れてニーズにお応えするマンツーマンクラスです。

フリームエタイクラス

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フリームエタイクラスは、ムエタイ、キックボクシングを中心に会員さん同士で楽しく汗を流すクラスです。

キッズクラス

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キッズクラスは、礼儀作法を学び、ムエタイ、キックボクシングなどの全身運動で集中力を高め運動神経を刺激するクラスです。


 
私たちが大切にしている事

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代表あいさつ

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3/25試合結果とニコ生放送日

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プロレスラー唐澤でございます。

 

【3/25 試合結果】

コンディショングリーン
○勝村周一朗&唐澤志陽
14:44 (腕ひしぎ逆十字固め)
●佐藤光留&服部健太

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ハードヒット
●阿部史典(スポルティーバ)
3分11秒 KO
○唐澤志陽(M16ムエタイスタイル

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2試合勝てて安心です!!

 

今回行われた試合は4/1 21:00~ニコ生で放送されるそうです!

「ニコプロpresents ハードヒット」

 

ぜひご覧ください!!

 

 

 

 
  
 

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3/25は昼夜試合

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プロレスラー唐澤でございます。

 

3月25日は昼、夜試合でございます。

25日 12:00 新木場1st ring

「コンディショングリーン」
タッグマッチ20分1本勝負
佐藤光留(パンクラスMISSION) & 服部健太(花鳥風月) vs 勝村周一朗(リバーサルジム横浜グランドスラム) & 唐澤志陽(M16ムエタイスタイル)

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25日 16:30 新木場1st ring

「ハードヒット」
シングルマッチ10分1本勝負
阿部史典(スポルティーバ)
VS
唐澤志陽(M16ムエタイスタイル)

 
阿部選手は本職がお坊さんのようで、、、
 

 

体重も1キロ増え、コスチュームも新調しました。

 

今までキックボクシング時代に使用していたコスチュームを止め、ちゃんとプロレスっぽい格好で試合に臨みます。

 

最近は暖いような寒いような日々が続いています。

 

風邪に気を付けて元気に筋トレしていきましょう!!!

 

 
  
 

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3月会員さん状況

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プロレスラー唐澤でございます。

先週の金曜日はとある撮影でとある場所まで行っておりました。

今後撮影業務が増えるかもでございます。

 

しっかりと身体を鍛えておきましょう。

3月の会員さん状況でございます。

現在の総会員さんは85名

そのうち月会員さんは64名

チケット会員さんが6名

パーソナル会員さんが15名でございます。

 

100名に達した場合は会員さんの受入れをストップする場合がございます。

お早めのご入会をお願いいたします。

混雑状況は、月水金の午後7時~8時が混みあっております。

また、平日21時以降も若干混雑する場合がございます。

平日昼間のレディースクラス、パーソナルトレーニングの時間帯はご予約が取りやすいです。

日曜日は私唐澤がプロレスの試合があるため時間に制限があります。

もちろん1日可能な週もございます。

また、パーソナルトレーニングは祝日も可能です。

以上、よろしくお願いいたします。

 

 

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パーソナルトレーニング

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3月休業日

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プロレスラー唐澤でございます。

【3月休業日】でございます!!

20日(月)祝日
25日 (土)唐澤昼夜下記試合の為

 

25日 12:00 新木場1st ring

「コンディショングリーン」
タッグマッチ20分1本勝負
佐藤光留(パンクラスMISSION) & 服部健太(花鳥風月) vs 勝村周一朗(リバーサルジム横浜グランドスラム) & 唐澤志陽(M16ムエタイスタイル)

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25日 16:30 新木場1st ring

「ハードヒット」
シングルマッチ10分1本勝負
阿部史典(スポルティーバ)
VS
唐澤志陽(M16ムエタイスタイル)

 

   
 

レディースクラス

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フリームエタイクラス

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花粉の時期ですね

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プロレスラー唐澤でございます。

 

雨により、寒い日が続いております。

 

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

 

この時期は花粉症が辛いという方が多いです。

 

私も産まれた時から花粉症です。

 

花粉症人口も増え、皆さん色々な対策をしております。

 

花粉歴が長いので、私が感じたことを記します。

是非参考にしていただけたら幸いです。

 

お腹の調子が良いと花粉の症状が和らぎます。

 

便秘だときつくて、出すと鼻もすっきりします。

 

色々なところでも言われてますがやはり腸内環境が大事だと思います。

 

腸内環境は乳酸菌が良いと思います。

 

でもヨーグルトなどの乳製品は避けた方が良いかと思います。

 

人によっては腸内環境を悪化させるので。

 

東京に来て、牛乳を一切取らなくなったら大分マシになったので、、

 

キムチ、漬物、味噌などの発酵食品が良いと思います。

 

あと私はバナナでも花粉がひどくなります。

フルーツアレルギーがあるんだと思います。

 

魚油は花粉に関わらず炎症、つまりアレルギーを抑えるので毎日取るのがおススメです。

 

でもやっぱり無理をしないで薬を飲むのが良いかもしれません。

 

今年初めて薬を飲んでみましたが、かなり効きました。

 

びっくりです。

 

どうして今まで飲まなかったのか不思議です。

 

常飲するのも気が引けますが、仕事や生活に支障でないことが1番なので今年から薬も使いつつ花粉と向き合っていきます。

 

 

 

  
 

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