昼14:00~のクラス!!

東京都北区 王子駅 徒歩1分!
「アットホームなスタジオでストレス発散&ダイエット!皆さんの笑顔を引き出す」 パーソナルトレーニングが行えるキックボクシング&フィットネススタジオ
M16ムエタイスタイル&PersonalStudio431

 

プロレスラー唐澤でございます。

 

昨日、表題のクラスについてのお問い合わせがありました!

 

簡単に説明いたしますと、ご参加されている方は女性5名、男性1名となっております!!

 

このうちで3~5人にご参加いただいております!!

 

コンセプトは初心者、健康維持、ストレス発散でございます!!

メニューは

縄跳び2分×3

足あげ2分×3

ミット2分×3~5

サンドバック2分×5

筋トレ15分

 

となっております!!

体力に自信の無い方も頑張っておられます!!

お昼の空いた時間に息抜きができると思います!!

 

ちなみにご参加いただいている方は9割40代です!!

 

ご興味がある方は一度ご見学にいらして下さいね!!

 

 
 

レディースクラス

レディースクラス

レディースクラスは、ムエタイやキックボクシングをベースに主婦や会社帰りの方が楽しくカラダをうごかし、知らない間にカラダを創ることことができるクラスです

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは、ムエタイ、キックボクシングの有酸素運動とトレーナー独自の筋力トレーニングを取り入れてニーズにお応えするマンツーマンクラスです。

フリームエタイクラス

フリームエタイクラス

フリームエタイクラスは、ムエタイ、キックボクシングを中心に会員さん同士で楽しく汗を流すクラスです。

キッズクラス

キッズクラス

キッズクラスは、礼儀作法を学び、ムエタイ、キックボクシングなどの全身運動で集中力を高め運動神経を刺激するクラスです。


 
私たちが大切にしている事

私たちが大切にしている事

M16ムエタイスタイルが大切にしていることについてご紹介いたします

代表あいさつ

代表あいさつ

M16ムエタイスタイルの代表唐澤からごあいさつさせていただきます

ACCESS

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M16ムエタイスタイルへのアクセスをご紹介いたします